
Kalau kamu punya tujuan untuk membentuk massa otot dan bentuk badan yang lebih ideal, artinya kamu WAJIB mengkonsumsi protein supaya usaha-mu tidak sia-sia.
PROTEIN adalah nutrisi yang berfungsi untuk membentuk otot.
Bisa dibilang,Ā fitness tanpa konsumsi protein itu bakalĀ SIA-SIAĀ karenaĀ ototĀ gak dapat asupan untuk berkembang.Ā Ā Ā