Jadi atlet itu bukan hanya soal soal menang di kompetisi, tapi kita juga harus terus upgrade diri.

Aku mau cerita kesulitanku dulu ketika aku merasa gak improve padahal udah latihan keras.

Latihan siang malam udah ✔️

Tapi kok performa ku gitu-gitu aja ya?

Sempet dengerin masukkan dari temen atletku kalau ternyata selain latihan intensif, nutrisi juga jadi salah satu hal yang wajib diperhatikan.

Akhirnya aku direkomendasiin untuk konsumsi Evolene Whey Protein buat memenuhi nutrisi harian tubuhku supaya otot bisa lebih terbentuk dan kuat sehingga aku bisa lari lebih cepat.