Mantaaapp . . Keputusan Bagus Udah Masuk Halaman ini Bro !
ARTINYA lo udah SIAP ikutin jejak Pebasket Sombong dan ngelakuin
7 DAYS TRANSFORMATION CHALLENGE
Sssstt..TENANG, Bakal Diajarin Kok
Sebelum mulai, nyombong dikit boleh π?
Buat yang belum kenal gua, kenalin . . Gua Denny Sumargo a.k.a Pebasket Sombong. Gua adalah seorang aktor, youtuber, dan pebasket. Gua juga merupakan ex-atlet basket professional yang berprestasi pada masanya. Walau sekarang udah gak jadi atlet lagi, jangan salah, skill masih ON terus.
Walau udah umur segini tapi liat deh, masih lincah dan jago Bro . .
Sudah banyak banget atlet basket, streetballer, dan selebriti di Indonesia yang berhasil gua kalahin
Gak percaya? Cek aja Channel Youtube gua
THIS IS MY TRANSFORMATION
Ini adalah state awal dimana gua mulai transformasi. Alasannya simple, kebanyakan #diRumahAja bikin berat badan gua naik. Dan gua yakin pasti banyak yang ngerasain hal yang sama. Berat badan awal gua di 82.4 kg. Buat mempertahankan title PEBASKET SOMBONG, gua harus tetap jaga badan biar main basketnya tetap lincah dan jago. makanya gua memutuskan untuk back-on-track dan mulai turunin berat badan.
*Aah bang Den masa iya gemuk, bohong, blablabla*
Buat lo yang bilang no pic = hoax , nih gambarnya gua kasih liat
Kalau baru mau mulai bentuk otot tubuh, gua saranin mulai dari bentuk otot bagian bawah seperti otot kaki dan core.
Kenapa? sama halnya dengan membangun rumah, pondasi dari rumah (dalam hal ini otot bagian bawah) adalah yang menentukan besar dan kuatnya rumah itu sendiri.
Bentuk Otot Sixpack hanya dengan #WorkoutFromHome? BISA ! Simak video ini
3 Hal lain yang perlu lo perhatiin selain pola latihan :
Dan Lo tau apa kuncinya? PROTEIN
Yes, buat result pembentukan otot yang maksimal, lo HARUS makan makanan tinggi protein
Kalau kita cuma ngandalin protein dari makanan biasa, yaah kurang lebih sebanyak ini deh makanan yang lo harus makan SETIAP HARI, bukan sekali-sekali loh ya
Mungkin lo bisa aja sanggupin, tapi kalau gua sih jujur merasa kerepotan kalau harus masak dan hitung-hitung protein setiap hari, makanya gua pilih cara praktis dengan mengkonsumsi
ISOLENE
ISOLENE ini adalah produk Whey Protein Isolate dari Evolene, brand supplemen lokal yang 100% diproduksi di Indonesia. Isolene ini sudah lebih dari cukup buat penuhi kebutuhan nutrisi harian gua karena :
Proteinnya tinggi dan premium
Mengandung 0% Laktosa
βRendah Kalori dan Lemak
Sehingga gua gak perlu lagi repot-repot cari makanan yang tinggi nutrisi dan bisa fokus ke latihan gua
Singkat Cerita, Hal-hal itu gua lakuin konsisten selama 1 minggu dan ini hasilnya
Berkat semangat dan konsistensi yang gua lakuin, gua berhasil turun dari 82.4 kg ke 78.5kg atau sebanyak 4 kg dalam waktu satu minggu
*Disclaimer: Ini adalah hasil yang gua alami. Hasil yang didapatkan mungkin berbeda-beda tergantung dari kondisi tubuh, tekad dan kerja keras masing-masing.
Well, mungkin hasil yang akan didapatkan orang bakal beda-beda. Yang terpenting adalah lo ngelakuinnya secara konsisten dan gak setengah-setengah.
Suplemen itu GAK WAJIB, tapi kalau lo mau penuhi kebutuhan protein dengan praktis dan lo punya uang lebih untuk beli,
Gua highly recommend buat lo pilih ISOLENE by Evolene, suplemen yang gua pake di 7 days transformation gua. Karena gua pun merasakan perubahannya dan gua harus bilang uang yang gua keluarin untuk beli suplemen itu WORTH IT, terbayarkan banget kalo liat Result perubahan tubuh gua.
Sampe sini aja ya sharing dari gua, gak bagus kalau terlalu banyak teori tanpa ada praktek
sekarang saatnya lo TAKE ACTION dan buktiin ke diri lo kalo LO JUGA BISA !
Bahan baku Evolene telah melalui multiple filtrasi yang artinya telah disaring berkali kali sehingga lebih halus dan mudah diserap oleh tubuh.
Suplemen tanpa BPOM (Badan Pengawas Obat & Makanan) dan GMP (Good Manufacturing Practice) kandungannya bisa saja tidak sesuai Label Komposisi. Di label tertera protein 18gr / 21 gr tidak bisa buktikan. Evolene telah LULUS BPOM & GMP yang pasti sesuai label.
Masih banyak supplemen protein yang tidak memiliki LABEL HALAL. Evolene telah lulus sertifikasi HALAL
Suplemen protein yang baik tidak hanya tinggi protein, tetapi juga harus rendah lemak. Rasio Protein dan lemak dalam Evolene merupakan salah satu yang terbaik di kelasnya
Isolene memiliki 27 gr protein, hampir setara dengan kandungan protein 100 gram dada ayam atau 100 gram ikan dory. Dengan konversi harga yang jauh lebih murah dan praktis karena berbentuk serbuk Evolene dapat menghemat Uang & Waktu
EVOLENE
ISOLENE
UNTUK ANDA YANG INGIN KUALITAS PROTEIN PREMIUM
100% Sumber protein Isolate
Lebih cepat diserap tubuh
27 gr protein per serving
0 Laktosa
5,3 gr BCAA
Dirancang khusus untuk atlit elite yang butuh protein berkualitas tinggi