Selama PSBB, Lemak Jadi Numpuk? Nih Cara Saya Kembali Ke Badan Berotot!

Kenalin nama saya Pandu, atau lebih sering dikenal dengan sebutan Pandu Yakuza. Saya seorang Personal Trainer.

PSBB sepanjang 2020 benar-benar berdampak terhadap fisik saya.
Gym tutup, tidak bisa olahraga rutin, otot menyusut, lemak menumpuk.

Bahkan di waktu itu, berat badan saya naik sampai 80 kg! Ini di atas angka normal berat badan umum saya.

"Masa seorang binaragawan, malah badannya nimbun lemak?"

Di masa-masa itu pula, saya berkenalan dengan EVOLENE, sebuah brand fitness. Ada kontes selama 30 hari buat merubah fisik jadi berotot.

Akhirnya Evolene Nantangin saya untuk TRANSFORMASI selama 30 hari..

Hari pertama memulai challenge 30 hari, badan masih berlemak.

Ini Yang Saya Lakukan Selama 30 Hari, Dari Menu Makanan Sampai Aktivitas Saya!

  • Bangun pagi, saya makan kacang almond dan kopi hitam tanpa gula (menambah tenaga untuk latihan beban)
  • Minum CREVOLENE, untuk menambah power selama latihan supaya latihan saya maksimal.
  • Selesai latihan, minum ISOLENE, untuk menambah asupan protein di tubuh.
  • Jam 1 siang, makan dengan nasi merah, tumis jagung, asparagus, pepaya dan daging sapi tumis (asupan karbohidrat, serat dan nutrisi lain).
  • Jam 3 sore, makan lagi menu nasi merah, daging putih rendah lemak dan tinggi protein (ayam), sayuran dan pepaya.
  • Jam 4.30 sore, latihan kardio. Kemudian minum ISOLENE. Jadi sehari saya konsumsi 2 sachet ISOLENE
  • Setelah latihan saya makan lagi menu yang kombinasi protein dan seratnya tinggi. Malamnya jam 8 saya tutup dengan makan daging putih, sayuran, telur dan buah.

INILAH HASILNYA SETELAH 30 HARI

Massa otot meningkat, lemak di perut sudah berkurang, dan saya mulai melihat kembali fisik saya yang berotot seperti dulu.

Mau Berhasil? Ini Kuncinya!

  • Makanan yang bergizi, lihat menu makanan saya.
  • Latihan, saya rutin untuk angkat beban dan latihan kardio.
  • Jam istirahat yang cukup, saya harus tidur rata-rata 8 jam per hari.

Dan yang paling penting, adalah
ASUPAN PROTEIN

Banyak pemula yang gagal dalam memenuhi kebutuhan protein harian.

Sebenarnya agar tubuh bisa terbentuk dengan baik, kita butuh protein harian sebanyak 2x berat badan. Jika berat saya 70 kg maka saya butuh 140 gram protein.

Untuk itulah agar saya dapat protein yang cukup setiap harinya, SAYA MINUM ISOLENE.

  • Sudah HALAL dan BPOM
  • Mengandung protein tinggi (27 gram), dan lemak yang rendah.
  • Zero Laktosa (tidak menyebabkan kembung atau sensitif pada kulit)
Order Isolene Di Sini

Kalau mau cek versi videonya, bisa klik di bawah ini yaa...

Evolene Berani Kasih Bukti

Evolene merupakan Brand Supplemen Indonesia yang SECARA KONSISTEN melakukan Uji Lab untuk setiap Batch Produknya,

Sehingga memastikan bahwa :

✅ Customer akan mendapatkan barang berkualitas yang kandungan nya sesuai dengan Label
✅ Komitmen TRANSPARANSI terhadap customer, Sehingga bisa memastikan bahwa kandungan didalamnya 100% aman dan berkualitas

EVOLENE

ISOLENE

UNTUK ANDA YANG INGIN KUALITAS PROTEIN PREMIUM

  • 100% Sumber protein Isolate
  • Lebih cepat diserap tubuh
  • 27 gr protein per serving
  • 0 Laktosa
  • 5,3 gr BCAA
  • Dirancang khusus untuk atlit elite yang butuh protein berkualitas tinggi

Tersedia Rasa :

  • Coklat
  • Strawberry
  • Vanilla
EVOLENE ISOLENE
12 SERVINGS
Rp 240.000
EVOLENE ISOLENE
50 SERVINGS
+FREE SHAKER / TANKTOP
Bonus boleh pilih salah satu
Rp 860.000
Order Sekarang
Konsultasi Gratis

Ohya, sebenarnya Isolene ini juga sudah banyak di pakai oleh teman - teman saya yang sudah lebih berpengalaman.

Daffacho - Aktor

Siska - Atle Muai Thay

Carel - Fitness Coach

Vania - Atlet Basket

Otan GJ - Personal Trainer, Youtuber

Ingin mendapatkan Ongkir Murah atau bahkan Ongkir Gratis??!!

Dapatkan Evolene EvoWhey langsung di kota Anda

Daftar Agen resmi kami siap melayani di kota Anda:

Cek Agen di Kotamu

© Evolene 2018 - THAT'S MY EVOLUTION