OLYMPIAN Dari Indonesia
Khrisna Purnama Putra, BANDUNG
Awal Perjalanan
Chris Putra
Chrisna adalah potret nyata tentang ketangguhan manusia yang lahir dari keterbatasan. Mimpi kecilnya—terinspirasi oleh sosok Aderai yang saat itu dia lihat pada sebuah majalah bekas—berubah menjadi tekad membara meski harus berlatih seadanya di rumahnya.
Keterbatasan tak pernah menjadi penghalang. Dengan kreativitas, ia menyulap pipa, semen, dan kayu menjadi gym pribadi di halaman rumahnya. “Dulu saya berpikir, jika tubuh ini kekar, baju lusuh pun akan membuat orang menghormati saya,” ujarnya, tersenyum getir. Namun, hidup mengujinya lebih keras. Di kelas 2 SMP, ayahnya pergi meninggalkan hutang pada seorang tentara.
Suatu malam, tentara itu datang, memukul ibunya. Chrisna yang masih belia nekat melawan—secara mental Chrisna saat itu tidak getir dengan lawan yang mengusik bahkan menyakiti orang yang dicintainya.
“Saat itulah saya bersumpah: suatu hari, tak ada lagi yang bisa menyakiti orang yang saya sayangi,” katanya, suara bergetar namun penuh keyakinan.
Insiden itu menjadi katalisator. Chrisna tak lagi sekadar membangun otot untuk gaya—ia membentuk tubuhnya menjadi benteng perlindungan. Setiap angkatan beban dari alat gym yang dibuat seadanya adalah bentuk janji Chrisna pada diri sendiri untuk mencapai impiannya memiliki tubuh kekar agar bisa melindungi orang yang dicintai.
titik balik
Chris putra
Titik balik Chrisna terjadi saat ia akhirnya mampu membeli motor pertama—simbol kebanggaan dari jerih payah bertahun-tahun bekerja keras. Namun, kebahagiaan itu runtuh dalam sekejap: motor tersebut raib dicuri saat ia meninggalkannya di rumah untuk sholat ke masjid.
Sebuah ironi pahit di mana pencapaian yang ia perjuangkan justru menjadi pintu masuk ke lembah kesedihan. Lalu dengan nama baik yang dia miliki, Ia beranikan diri meminjam uang klien untuk membeli motor baru secara online, namun sayangnya malah tertipu saat melakukan pembelian online tersebut: motor tak kunjung datang, hutang pun menggunung. "Tak ada motor, tak ada uang, hanya sisa hutang, rasanya seperti jatuh lalu tertimpa tangga" -- ucap Chrisna, suaranya parau.
Di titik nadir itu, secercah cahaya muncul dari sosok tak terduga: Christian Dicky, pria yang pernah ia temui sekilas di sebuah tempat gym di Bandung. Tanpa banyak tanya, Dicky menawari bantuan untuk melunasi pinjaman tanpa bunga agar Chrisna bisa melunasi hutangnya, tak hanya itu karena melihat potensi dan kegigihan Chrisna dalam berusaha Christian Dicky pun mengulurkan tawaran untuk Chrisna bergabung dengan Evolene. "Dia berkata, ‘Kekuatanmu bukan di otot, tapi di matamu yang masih berapi-api. Jangan padamkan itu!’ kenang Chrisna, suaranya bergetar haru.
Momen itu menjadi titik balik spiritual & hidup seorang Chrisna. Chrisna tak lagi sekadar membangun otot—ia membangun karakter. Dengan dukungan Evolene, ia merombak pola latihan dan nutrisi, menargetkan panggung Mr. Olympia. "Dulu, saya hanya ingin punya badan kekar. Sekarang, saya ingin buktikan: di balik setiap otot, ada cerita jatuh-bangun yang layak didengar dunia," tegasnya.
PERSIAPAN MENUJU OLYMPIA
Kemenangan ini memberi Chris akses ke ajang binaraga paling bergengsi, Mr. Olympia, yang diadakan di Las Vegas. Chris, yang mendapat dukungan dari brand suplemen lokal (Evolene), tidak hanya membanggakan Indonesia. Tetapi juga menunjukkan bahwa dedikasi dan kerja keras dapat membuka jalan ke panggung dunia. Persiapan Chris menghadapi Mr. Olympia juga dipenuhi perjuangan, termasuk menghadapi cedera sebelum kompetisi dan tantangan mental lainnya yang harus diatasi.
Dalam upaya mencapai puncak karier, Chris Putra tak hanya memaksimalkan intensitas latihan, tetapi juga sangat ekstra hati-hati dalam memenuhi asupan nutrisi untuk tetap presisi. Setiap porsi makannya mengutamakan realfood bergizi tinggi—dari telur organik hingga karbohidrat kompleks—yang dipadukan dengan suplemen Evowhey (whey protein) dan Crevolene (kreatin) dari Evolene. Kombinasi ini menjadi kunci tak terpisahkan dari rutinitas kebugarannya.
Chris awalnya menghadapi kesulitan mempertahankan massa otot dan pemulihan pasca-latihan, terutama setelah cedera yang memaksanya menjalani rehabilitasi panjang. Namun, dengan mengonsumsi produk seperti Whey Protein (Evowhey) untuk asupan protein yang praktis juga dapat membantu proses recovery. Chris juga mengkombinasikan produk Creatine (Crevolene) yang ternyata membantunya dalam meningkatkan kekuatan serta daya tahan otot, ia akui merasakan peningkatan signifikan dalam performanya.
SUMBER NUTRISI
CHRIS PUTRA
Dalam persiapan menuju Olympia, Evolene bukan sekadar sumber nutrisi, tetapi juga bagian dari strategi Chris dalam menjaga energi dan ketahanan.
Salah satunya Prevo (Pre-Workout) memberikan dorongan ekstra sebelum latihan intensif, memungkinkan Chris untuk berlatih dengan intensitas tinggi yang diperlukan untuk kompetisi. Hasilnya terlihat jelas pada peningkatan stamina dan fisiknya, yang semakin memperkuat kepercayaan dirinya hingga akhirnya berhasil menjuarai Pro Show dan meraih tiket menuju Mr. Olympia.
Di media sosial, Chris sering membagikan perjalanannya, membuktikan bahwa dengan dedikasi tinggi dan dukungan nutrisi yang tepat, dan istirahat yang cukup setiap atlet bisa mencapai performa terbaik mereka.
Awalnya, ia mengalami kesulitan dalam mempertahankan massa otot setelah latihan berat. Pemulihan yang lambat sempat menjadi tantangan, namun dengan tambahan Evowhey sebagai sumber protein praktis dan Crevolene yang mendukung daya tahan otot berkat kandungan kreatinnya, performanya meningkat secara maksimal dalam persiapan bertanding
Kini, di balik tubuh berotot yang ia pamerkan di panggung kompetisi, tersimpan rahasia: disiplin angkat besi harus sejalan dengan kecerdasan memilih nutrisi. "Bukan hanya soal kerja keras, tapi juga kerja cerdas dengan partner suplemen berkualitas," tegasnya.
“Kunci sukses itu menurut saya bisa bermanfaat untuk setiap orang dan bisa jujur setiap harinya”
-Chrisna Putra
Jadi, keterbatasan bukan penghalang, tapi bahan bakar untuk berjuang. Dari ngamen sampai baku hantam, Chrisna membuktikan: tekad dan kreativitas bisa kalahkan segalanya.