Halo gue Siska Antolis atlet pro muay thai. Gue aktif jadi atlet pro muay thai sejak tahun 2014, dan sejak itu gue udah ikut kompetisi di Indonesia, Thailand, dan di Malaysia. Puji Tuhan hampir semua kompetisi yang diikutin gue menang.

Sekitar tahun 2015 gue ikut pertandingan, sayangnya saat itu bahu gue harus cedera. Kata dokter gue harus istirahat dari semua aktivitas fisik selama 3 bulan biar pemulihannya lancar.

Dalam proses pemulihan itu asupan nutrisi ternyata penting banget. Konsumsi protein yang cukup bisa bantu banget dalam pemulihan cedera.  

Asupan protein harian dari makanan biasa kayaknya kurang cukup buat gue. Jadi untuk tambahan gue minum protein shake. Awalnya sih gue minum protein shake merk luar tapi kurang cocok, karena rasanya agak eneg. Akhirnya gue nemu Evolene Whey Protein. Evolene cocok banget sih buat gue, rasa coklatnya enak dan kandungan nutrisinya jelas. Gue minum 2 kali sehari, dan as expected recovery gue lancar, energi gue makin bertambah, dan cedera gue sekarang udah pulih.