Inilah Transformasiku selama 30 hari dengan ISOLENE:
*disclaimer: hasil yang didapatkan setiap individu bisa berbeda-beda.
di video ini aku akan ajarin Anda langkah demi langkah dapetin tubuh seperti saya
HABIS 8 TAHUN UNTUK MEMPELAJARI SEBUAH KESALAHAN
Perkenalin buat yang masih belum kenal, Nama aku Daffacho seorang Aktor Indonesia.
Jadi selama ini aku sering banget dapat DM tentang gimana sih cara nya aku membuat badan aku berotot seperti foto diatas.
DULUNYA BADANKU JUGA TIDAK BEGITU BERISI
Jadi aku cuman pengen kasi tau,
Kalau genetik itu tidak banyak berpengaruh
Asalkan kita tau tentang TIGA hal ini :
1. Tujuan FITNESS kita apa
2. Cara Latihan yang Benar
3. Nutrisi dibutuhin Tubuh
AKU SHARING SATU PEMBELAJARAN YANG PALING MAHAL
Aku sendiri sudah berhasil menaikkan berat badan hingga menurunkan berat badan
Proses itu yang namanya bulking ( membuat menjadi besar )
Dan Cutting ( membuat badan menjadi kering atau otot nya lebih kelihatan )
Aku bakalan sharing khusus untuk kamu,
Coba jawab dulu pertanyaan di bawah :
Menurut kamu, mana yang paling penting ??
1. Pola Latihan ?
2. Makanan ?
BACA INI BIAR TIDAK SALAH PAHAM
Aku tidak berani klaim kalau jawaban yang akan aku sharing itu paling benar,
Aku hanya akan sharing tentang pelajaran paling mahal yang aku dapatkan
Kalau kamu jawab pola latihan,
Pernahkan kamu lihat orang yang bahkan dari postur tubuh angkat nya kita anggap salah, namun otot nya tetap kelihatan.
Pada dasarnya otot tetap terangsang ketika kita ngangkat berat. Jadi,
Kalau dari aku, pola latihan penting yakni harus di sesuaikan dengan tujuan awal kamu
Jika ingin gedein badan, naikkan total beban angkat
Kalau mau buat otot lebih kelihatan atau kering, maka beban tidak perlu berat yang penting repetisi nya di naikkan.
Sesimple itu kan ? Tapi tidak dengan nutrisi.
PERNAH KEPIKIRAN KENAPA ADA AHLI NUTRISI?
Seberapa penting kah nutrisi itu ? Kalian boleh searching di google, salah satu nutrisi yang paling penting untuk membentuk otot adalah PROTEIN.
JADI KALAU MAU MEMBENTUK OTOT YA MESTI MAKAN PROTEIN
Masih Tidak percaya ? Tenang, aku sudah coba lakuin transformasi selama 30 hari, Dengan pola latihan cutting yang sudah aku jelasin di atas dan Protein yang tepat.
Sekilas penjelasan tentang Cutting dan program latihan aku selama 30 hari kedepan
Ohya, Cerita aku ini juga sudah di liput oleh liputan6.com
Dalam program ini tentu nya ada beberapa hal yang harus di perhatiin
Rutinitas aku latihan gimana ?
1. Treadmill sebagai pemanasan selama 5 - 10 menit
2. Beban tidak terlalu berat namun jumlah angkat di tambah
disini aku merasa tidak perlu begitu di jelasin, karena kalian bisa dapatin cara latihan ini di google, youtube dll.
Kalau NUTRISI TEPAT, 30 hari sudah cukup
Maksud nya nutrisi yang TEPAT itu...
Begini deh, bayangin kamu pelihara seekor ayam jago.
Kamu latih terus ayam nya dari pagi ampe malam
Tapi jangan kasi makan atau kasih sedikit saja makanan nya
Menurut kamu apa yang bakalan terjadi ?
Benar, Ayam itu bakalan tetap cungkring karena gak ada gizi.
KASUS nya sama dengan BADAN KITA
1. Tujuan fitness sudah tau
2. Pola latihan sudah sesuai
3. Sudah konsisten hampir setiap hari ke gym
Sayangnyaaa...
Kita bakalan berakhir seperti ayam jago itu, kelihatan kuat tapi tidak berbentuk.
Maka itu aku anjurin kamu benar - benar perhatiin kebutuhan protein harian kamu.
Biar gampang nya, lihat aja tabel di bawah ini
Kalau aku sekarang sudah tidak begitu pusingkan soal ini,
Karena sekarang teknologi sudah canggih, dunia sudah modern
Untuk memenuhi kebutuhan protein aku pakai ISOLENE ( Supplemen Protein bubuk )
Isolene sudah halal dan BPOM artinya kandungan protein yang tertera di label sudah sesuai dengan isi nya.
Setiap serving Isolene mengandung :
27 gram protein, lemak dan carbs yang lebih rendah, 0% laktosa, 5.3 gram BCAA
Zero Laktosa artinya tidak akan namanya perut kembung, jerawatan setelah minum ini.
Terus menurut aku dari Segi harga Isolene juga termasuk murah, Aku beli nya tuh Isolene 12 serving yang harga nya 230rb. Kebetulan aku langsung beli 5 - 6 kotak untuk satu bulan.
"Daripada aku harus pergi ke pasar beli daging ayam, Mending aku pakai CARA SIMPLE yaitu Minum ISOLENE.. "
[elementor-template id="19007"]
Ohya, Sebenar nya Isolene ini juga sudah banyak di pakai oleh teman - teman aku yang sudah lebih berpengalaman.
Daffacho - Aktor
Pandu - Binaragawan
Carel - Fitness Coach
Review Isolene by Anindita
Review Evolene Whey by Natasha
Mereka dan RIBUAN orang Indonesia telah memilih Evolene untuk membantu proses pembentukan tubuh yang ideal dan berotot. Mau jadi salah satunya?
Ingin mendapatkan Ongkir Murah atau bahkan Ongkir Gratis??!!
Dapatkan Evolene EvoWhey langsung di kota Anda
Daftar Agen resmi kami siap melayani di kota Anda: