Logo Evolene 1
Total Hadiah as

Dengan mengikuti Evolene
30 Days Challenge
#ThisIsMyCommitment

TOTAL HADIAH UTAMA

Rp 50.000.000,-

Section_2_Icon_Tunai

UANG TUNAI

Section_2_Icon_New_Product

NEW
PRODUCT

Exclusive Merchandise + Resistance Band

EXCLUSIVE
MERCHANDISE

PERIODE PENDAFTARAN

23 Desember 2024 – 12 Januari 2025

PERIODE CHALLENGE

13 Januari 2025 – 13 Februari 2025

Yuk, tonton dulu video di bawah ini sampai selesai.

Inilah saatnya kamu memulai Transformasi untuk mendapatkan badan
yang lebih ideal bersama Evolene 30 Days Challenge.

23 DESEMBER 2024 -
12 JANUARI 2025

PENDAFTARAN GRATIS

Daftarkan dirimu dengan mengisi form pendaftaran dan menghubungi admin Evolene untuk konfirmasi

13 Januari 2025 -
13 februari 2025

PROSES CHALLENGE

Kamu akan upload foto dan video progress transformasi-mu di link google drive yang sudah disediakan. Diperbolehkan untuk upload transformasi-mu ke sosial media dan tag Instagram @evoleneofficial, Tiktok @evolene_official, Facebook @Evolene (Tidak Wajib).

11 Februari 2025 -
14 Februari 2025

PENJURIAN PESERTA

Tim Juri akan melakukan penjurian peserta. Juara akan dipilih berdasarkan transformasi badan terbaik berdasarkan kategori masing-masing

15 FEBRUARI 2025

PENGUMUMAN PESERTA

15 februari 2025 -
21 februari 2025

PENGIRIMAN HADIAH

Ada kategori apa saja
di 30 days challenge 2025 ini?

Yuk, Simak tabel berikut!

**a. Apabila TB kamu 170cm dan BB kamu 80kg. Maka, selisih TB-BB = 90 (tidak masuk kategori overweight)
**b. Apabila TB kamu 170cm dan BB kamu 90kg. Maka selisih TB-BB = 80 (masuk kategori overweight)

Notes:
- Satu peserta bisa memenangkan lebih dari 1 kategori
- Juara Top 3 sebelumnya boleh mengikuti challenge, tapi tidak bisa mendapat juara Top 3 lagi

hadiah challenge
kategori best transformation

Poin Penilaian

  • Terlihat perubahan signifikan pada bentuk tubuh
  • Perubahan massa otot (otot terlihat lebih tajam, lebih tebal, dll)
  • Simetri tubuh
  • Proposi otot
  • Perbedaan fat (lemak) pada perut, lengan, dll (perut buncit, lengan gelambir)

hadiah challenge
kategori best transformation

OVERWEIGHT

Poin Penilaian

  • Terlihat perubahan signifikan pada bentuk tubuh
  • Perubahan massa otot (otot terlihat lebih tajam, lebih tebal, dll)
  • Simetri tubuh
  • Proposi otot
  • Perbedaan fat (lemak) pada perut, lengan, dll
  • Perubahan timbangan berat badan
  • Masuk kategori Overweight oleh Kalkulator

hadiah challenge
kategori best transformation

WOMAN

Poin Penilaian

  • Terlihat perubahan signifikan pada bentuk tubuh
  • Perubahan massa otot (otot terlihat lebih tajam, lebih tebal, dll)
  • Simetri tubuh
  • Proposi otot
  • Perbedaan fat (lemak) pada perut, lengan, dll
  • Untuk peserta bulking, dilihat juga dari perubahan timbangan berat badan

hadiah challenge
kategori best transformation

PLANK TERLAMA

Poin Penilaian

  • Kategori tambahan untuk Plank Terlama bersifat opsional dan tidak wajib diikuti seluruh peserta
  • Satu peserta bisa memenangkan lebih dari 1 kategori

30 days challenge - JUDGES

syarat peserta

  1. Pendaftaran tidak dipungut biaya apapun (GRATIS)
  2. Peserta wajib menggunakan produk Evolene
  3. Wajib follow Instagram @evoleneofficial dan Tiktok @evolene_official dan join Telegram Evolene
  4. Peserta wajib menggunakan hastag #Evolene30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment
  5. Jika ingin upload di sosmed, wajib mention Instagram @evoleneofficial dan tiktok @evolene_official. Upload di sosial media sifatnya tidak wajib
  6. Akun Instagram tidak diprivate untuk memudahkan tim melihat video dan highlights kamu jika ada
  7. Seluruh video dan foto yang dikirimkan kepada Evolene menjadi hak milik Evolene
  8. Mengikuti challenge ini berarti setuju, patuh dan tunduk terhadap seluruh peraturan challenge

Notes: Juara Top 3 sebelumnya boleh mengikuti challenge, tapi tidak bisa mendapat juara Top 3 lagi

Flow Peserta 30 Days Challenge

  1. Peserta membaca persyaratan pendaftaran dan mengisi form pendaftaran
  2. Peserta menghubungi WA admin untuk konfirmasi pendaftaran dan join Telegram Evolene
  3. Admin melakukan verifikasi data peserta dan menjelaskan rules
  4. Admin memberikan link google drive ke peserta 30 Days Challenge dan Peserta mengupload foto & video Day 0  di folder
  5. Admin memastikan foto dan video yang diupload ke folder drive sesuai dengan ketentuan
  6. Jika foto dan video tidak sesuai, admin akan mengingatkan peserta untuk upload ulang
  7. Peserta upload progress transformasi tiap minggunya di link google drive yang sudah diberikan

Mohon melakukan konfirmasi sudah upload kepada admin untuk dicek dan di absen

Aturan Upload Progress Transformasi​

  1. Semua Foto dan Video wajib menampilkan produk Evolene
  2. Setiap minggunya peserta wajib mengirimkan Foto dan Video progress perubahan tubuhnya, diharapkan pose dan lighting di foto/video selalu sama tiap minggunya

  3. Khusus Peserta Pria: setiap foto dan video diwajibkan untuk bertelanjang dada

  4. Khusus Peserta Wanita: setiap foto dan video diwajibkan untuk menggunakan pakaian yang sama
  5. Setiap minggunya peserta wajib mengirimkan progress ke dalam folder yang disediakan:
    1. Foto progress tubuh tampak depan, kanan, dan belakang
    2. Video progress pose tubuh yang berisi:
      1. Menyebutkan Week Transformasi saat take video (misal minggu pertama ikut #30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment)
      2. Menyebutkan nama dan motivasi (Hanya untuk week 0. Week 1,2,3,4 tidak perlu)
      3. Pose tubuh (tampak depan, kanan, kiri, dan belakang) – khusus peserta overweight, wajib menampilkan timbangan berat badan
      4. Video berolahraga (di rumah atau gym)
      5. Video konsumsi produk Evolene

        Notes:
        – Video dibuat jadi 1 video
  6. Video tidak boleh memunculkan brand lain, mengandung SARA, pornografi, dan kekerasan
  7. Tim Evolene akan melakukan verifikasi bukti dari foto before dan after kamu secara berkala untuk mencegah penipuan
  8. Tim Evolene dapat melakukan perubahan aturan yang dirasa perlu saat berjalannya challenge
  9. Semua keputusan Tim Evolene adalah final dan tidak bisa diganggu gugat

Aturan Challenge Kategori Plank Terlama

  1. Plank dengan durasi terlama
  2. Peserta melakukan Elbow Plank dengan form yang benar, punggung harus sejajar dengan bokong
  3. Video tidak di cut
  4. Terdapat stopwatch atau penunjuk waktu (menggunakan HP) di dalam video
  5. Terdapat produk Evolene di dalam video
  6. Semua peserta yang mengikuti 30 Days Challenge boleh mengikuti Plank Challenge, namun tidak wajib diikuti
  7. Menyebutkan tagline “Evolene: That’s My Evolution” di akhir video
  8. Upload di IG Reels atau Tiktok dan tag Instagram Evolene @evoleneofficial dan Tiktok @evolene_official
  9. Hashtag wajib: #30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment

contoh foto

TAMPAK DEPAN

TAMPAK BELAKANG

TAMPAK KIRI

TAMPAK KANAN

TAMPAK DEPAN

TAMPAK BELAKANG

TAMPAK KIRI

TAMPAK KANAN

contoh video

WEEK 0

WEEK 1

WEEK 2

WEEK 3

WEEK 4

mereka sudah berhasil membuktikannya!

saatnya giliranmu

tunggu apa lagi?
mulai transformasimu bersama evolene di

Yuk, klik link di bawah dan daftarkan dirimu sekarang juga!

mulai transformasi dan dapatkan hadiahnya!

30 Days Challenge - FAQ

general

Siapa saja yang bisa ikut challenge ini?​

Evolene 30 Days Challenge ini terbuka untuk siapapun baik wanita atau pria yang sudah atau belum menggunakan produk Evolene

Tidak ada batas aturan usia untuk mengikuti 30 Days Challenge, namun untuk bisa mengonsumsi produk Evolene minimal berumur 15 tahun

Boleh banget!

Boleh banget! Asal pastikan pakaianmu sama tiap minggunya dan memakai baju slimfit agar perubahan tubuhmu kelihatan.

Selain kamu berpeluang mendapatkan hadiah dengan total nilai 50 juta++ dan exclusive merchandise, kamu juga mendapatkan efek positif terhadap tubuh kamu yaitu mendapat tubuh ideal. Selain itu, ada juga surprise gift tiap minggunya di Telegram

Join group Telegram aja, di sana akan dishare activity buat dapetin surprise gift tiap minggunya

Boleh dong! Makanya makin besar kesempatan kamu buat menang di 30 Days Challenge #ThisIsMyCommitment

Masuk ke website https://evolene.co.id/30days dan klik Daftar Sekarang atau klik link di bio Instagram Evolene dan klik Daftar 30 Days Challenge #ThisIsMyCommitment

Juara ditentukan dari hasil transformasi before-after yang paling bagus di antara yang terbaik. Lengkapnya bisa kamu cek di sini

Iya, hadiah akan dipotong pajak

Pengumuman pemenang akan diumumkan estimasi pada tanggal 15 Februari 2025 di social media Evolene Official

Untuk pertanyaan mengenai challenge kali ini bisa langsung kontak admin 30 Days kami ke salah satu nomor berikut:

https://bit.ly/Admin30DC-1

https://bit.ly/Admin30DC-2

Tidak, Day 0 sudah dihitung hari pertama transformasi, jadi peserta submit Day 0 dan Week 1 pada minggu yang sama, total ada 4 minggu (28 hari-an)
Contoh,
Peserta A
Submit Day 0: tanggal 1
Submit Week 1: tanggal 8
Submit Week 2: tanggal 15
Submit Week 3: tanggal 22
Submit Week 4: tanggal 29
jadi total 28 hari (4 minggu)

Tidak wajib, tapi dianjurkan untuk upload. Untuk yang upload, akan ada hadiah tambahan untuk best content di social media Jika ingin upload, jangan lupa tag sosial media Evolene dan memakai hastag #Evolene30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment.

Kriteria pemenang secara keseluruhan dilihat dari perubahan signifikan pada tubuh yang terlihat jelas

Karena ada persyaratan untuk menyebutkan hastag #ThisIsMyCommitment di dalam video sehingga tidak memungkinkan untuk memakai aset foto/video lama

Tidak ada, gerakan olahraga bebas asalkan menampilkan produk Evolene

Tidak ada, tapi akan membuat timelinemu jadi berantakan sehingga terancam tidak bisa maksimal 30 hari transformasinya

produk evolene

Kalau belum punya produk Evolene masih bisa join 30 Days Challenge ga?

Di week 0 ga wajib buat ada placement produk Evolene (baru wajib ada produk Evolene di video week 1-4). Evolene juga bakal bagi-bagi voucher diskon khusus buat peserta 30 Days Challenge yang bisa kamu pakai di Shopee

Semua produk Evolene diizinkan, kecuali produk sachet dan merchandise Evolene seperti Tank Top, Kaos, dll

Produk Evolene bisa dibeli secara online melalui Marketplace dan WA atau bisa juga melalui agen terdekat. Bisa akses sosial media Evolene untuk info lebih lanjut

Daftar aja dulu, upload foto dan video Day 0 gapapa tanpa produk Evolene (dengan syarat karena barang belum sampai tapi takut kelewat masa pendaftaran), tapi Week selanjutnya diwajibkan sudah pakai produk Evolene

plank terlama

Bolehkah kalau ikut 30 Days Challenge tanpa Plank Challenge?

Yap, plank challenge sifatnya opsional ya

Harus jadi peserta 30 Days Challenge kalau mau ikut Plank Challenge ya

Boleh banget, tinggal upload ulang video kamu di https://bit.ly/SubmitChallengePlankTerlama

Tidak, untuk perempuan dan laki-laki menggunakan posisi elbow plank, dengan syarat punggung dan glutes membentuk garis lurus, seperti pada referensi

Iya, pemenang Plank Challenge harus menyelesaikan transformasi sampai akhir

submission video

Apakah video progress per minggu bisa digabung sekalian dengan video plank?

Tidak bisa, video plank disubmit terpisah dan bisa kamu submit di https://bit.ly/SubmitChallengePlankTerlama

Kamu bisa segera memulai ketika kamu mendaftar di challenge ini! Pastikan kamu sudah memiliki produk Evolene & siap untuk review progress dengan membuat foto / video perubahan dari hari pertama sampai minggu ke 4.

Dokumentasikan transformasi tubuhmu memakai Evolene dan video latihanmu dari minggu 1 hingga minggu 4. Dianjurkan juga untuk upload progress pemakaian kamu di Instagram & Tiktok. → Link ke atas penjelasan aturan upload

Bisa! Penilaian yang kami lakukan bukan hanya berdasarkan kualitas video yang kamu upload. Tetapi berdasarkan transformasi tubuh paling baik dari minggu 1 hingga minggu 4.

Tidak, kamu bisa mulai duluan dan tidak harus menunggu tanggal 13 Januari 2025. Misal, kamu daftar tanggal 1 Januari, maka upload foto dan video pertama dilakukan di hari H saat kamu daftar, lalu upload progress Week 1 kamu H+7 setelah daftar, dst.

Diusahakan jangan telat dan sesuai jadwal, karena mengejar target transformasi 30 hari

Di link google drive yang akan diberikan oleh admin, tinggal upload saja foto dan videomu ke folder peserta

Ini tutorial cara upload file ke google drive  Tonton Disini ya

Flexible, apabila telat upload 1-2 hari masih boleh, kalau memang tidak bisa upload google drive, bisa kirim foto/video ke WA Admin menggunakan fitur HD

Durasi video minimal 30 detik, yang penting semua persyaratan video terpenuhi

Logo Evolene 1

Dengan mengikuti Evolene
30 Days Challenge
#ThisIsMyCommitment

TOTAL HADIAH UTAMA

RP 50.000.000,-

PERIODE PENDAFTARAN
23 Desember 2024 – 12 Januari 2025

PERIODE CHALLENGE
13 Januari 2024 – 13 Februari 2025

Yuk, tonton dulu video di bawah ini sampai selesai.

Inilah saatnya kamu memulai Transformasi untuk mendapatkan badan yang lebih ideal bersama Evolene 30 Days Challenge.

23 DESEMBER 2024 -
12 JANUARI 2025

PENDAFTARAN GRATIS

Daftarkan dirimu dengan mengisi form pendaftaran dan menghubungi admin Evolene untuk konfirmasi

13 Januari 2025 -
13 februari 2025

PROSES CHALLENGE

Kamu akan upload foto dan video progress transformasi-mu di link google drive yang sudah disediakan. Diperbolehkan untuk upload transformasi-mu ke sosial media dan tag Instagram @evoleneofficial, Tiktok @evolene_official, Facebook @Evolene (Tidak Wajib).

11 Februari 2025 -
14 Februari 2025

PENJURIAN PESERTA

Tim Juri akan melakukan penjurian peserta. Juara akan dipilih berdasarkan transformasi badan terbaik berdasarkan kategori masing-masing

15 FEBRUARI 2025

PENGUMUMAN PESERTA

15 februari 2025 -
21 februari 2025

PENGIRIMAN HADIAH

KATEGORI APA SAJA DI
30 DAYS CHALLENGE

Yuk, Simak tabel berikut!

**a. Apabila TB kamu 170cm dan BB kamu 80kg. Maka, selisih TB-BB = 90 (tidak masuk kategori overweight)

**b. Apabila TB kamu 170cm dan BB kamu 90kg. Maka selisih TB-BB = 80 (masuk kategori overweight)

Notes:
- Satu peserta bisa memenangkan lebih dari 1 kategori
- Juara Top 3 sebelumnya boleh mengikuti challenge, tapi tidak bisa mendapat juara Top 3 lagi

hadiah challenge
kategori best transformation

Poin Penilaian

  • Terlihat perubahan signifikan pada bentuk tubuh
  • Perubahan massa otot (otot terlihat lebih tajam, lebih tebal, dll)
  • Simetri tubuh
  • Proposi otot
  • Perbedaan fat (lemak) pada perut, lengan, dll (perut buncit, lengan gelambir)

hadiah challenge
kategori best transformation

OVERWEIGHT

Poin Penilaian

  • Terlihat perubahan signifikan pada bentuk tubuh
  • Perubahan massa otot (otot terlihat lebih tajam, lebih tebal, dll)
  • Simetri tubuh
  • Proposi otot
  • Perbedaan fat (lemak) pada perut, lengan, dll
  • Perubahan timbangan berat badan
  • Masuk kategori Overweight oleh Kalkulator

hadiah challenge
kategori best transformation

WOMAN

Poin Penilaian

  • Terlihat perubahan signifikan pada bentuk tubuh
  • Perubahan massa otot (otot terlihat lebih tajam, lebih tebal, dll)
  • Simetri tubuh
  • Proposi otot
  • Perbedaan fat (lemak) pada perut, lengan, dll
  • Untuk peserta bulking, dilihat juga dari perubahan timbangan berat badan

hadiah challenge
kategori best transformation

PLANK TERLAMA

Poin Penilaian

  • Kategori tambahan untuk Plank Terlama bersifat opsional dan tidak wajib diikuti seluruh peserta
  • Satu peserta bisa memenangkan lebih dari 1 kategori

30 days challenge - JUDGES

syarat peserta

  1. Pendaftaran tidak dipungut biaya apapun (GRATIS)
  2. Peserta wajib menggunakan produk Evolene
  3. Wajib follow Instagram @evoleneofficial dan Tiktok @evolene_official dan join Telegram Evolene
  4. Peserta wajib menggunakan hastag #Evolene30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment
  5. Jika ingin upload di sosmed, wajib mention Instagram @evoleneofficial dan tiktok @evolene_official. Upload di sosial media sifatnya tidak wajib
  6. Akun Instagram tidak diprivate untuk memudahkan tim melihat video dan highlights kamu jika ada
  7. Seluruh video dan foto yang dikirimkan kepada Evolene menjadi hak milik Evolene
  8. Mengikuti challenge ini berarti setuju, patuh dan tunduk terhadap seluruh peraturan challenge

Notes: Juara Top 3 sebelumnya boleh mengikuti challenge, tapi tidak bisa mendapat juara Top 3 lagi

Flow Peserta 30 Days Challenge

  1. Peserta membaca persyaratan pendaftaran dan mengisi form pendaftaran
  2. Peserta menghubungi WA admin untuk konfirmasi pendaftaran dan join Telegram Evolene
  3. Admin melakukan verifikasi data peserta dan menjelaskan rules
  4. Admin memberikan link google drive ke peserta 30 Days Challenge dan Peserta mengupload foto & video Day 0  di folder
  5. Admin memastikan foto dan video yang diupload ke folder drive sesuai dengan ketentuan
  6. Jika foto dan video tidak sesuai, admin akan mengingatkan peserta untuk upload ulang
  7. Peserta upload progress transformasi tiap minggunya di link google drive yang sudah diberikan

Mohon melakukan konfirmasi sudah upload kepada admin untuk dicek dan di absen

Aturan Upload Progress Transformasi​

1. Semua Foto dan Video wajib menampilkan produk Evolene

2. Setiap minggunya peserta wajib mengirimkan Foto dan Video progress perubahan tubuhnya, diharapkan pose dan lighting di foto/video selalu sama tiap minggunya

3. Khusus Peserta Pria: setiap foto dan video diwajibkan untuk bertelanjang dada

4. Khusus Peserta Wanita: setiap foto dan video diwajibkan untuk menggunakan pakaian yang sama

5. Setiap minggunya peserta wajib mengirimkan progress ke dalam folder yang disediakan:

  1. Foto progress tubuh tampak depan, kanan, dan belakang
  2. Video progress pose tubuh yang berisi:
  1. Menyebutkan Week Transformasi saat take video (misal minggu pertama ikut #30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment)
  2. Menyebutkan nama dan motivasi (Hanya untuk week 0. Week 1,2,3,4 tidak perlu)
  3. Pose tubuh (tampak depan, kanan, kiri, dan belakang) – khusus peserta overweight, wajib menampilkan timbangan berat badan
  4. Video berolahraga (di rumah atau gym)
  5. Video konsumsi produk Evolene

Notes:
-Video dibuat jadi 1 video

6. Video tidak boleh memunculkan brand lain, mengandung SARA, pornografi, dan kekerasan

7. Tim Evolene akan melakukan verifikasi bukti dari foto before dan after kamu secara berkala untuk mencegah penipuan

8. Tim Evolene dapat melakukan perubahan aturan yang dirasa perlu saat berjalannya challenge

9. Semua keputusan Tim Evolene adalah final dan tidak bisa diganggu gugat

Aturan Challenge Kategori Plank Terlama

  1. Plank dengan durasi terlama
  2. Peserta melakukan Elbow Plank dengan form yang benar, punggung harus sejajar dengan bokong
  3. Video tidak di cut
  4. Terdapat stopwatch atau penunjuk waktu (menggunakan HP) di dalam video
  5. Terdapat produk Evolene di dalam video
  6. Semua peserta yang mengikuti 30 Days Challenge boleh mengikuti Plank Challenge, namun tidak wajib diikuti
  7. Menyebutkan tagline “Evolene: That’s My Evolution” di akhir video
  8. Upload di IG Reels atau Tiktok dan tag Instagram Evolene @evoleneofficial dan Tiktok @evolene_official
  9. Hashtag wajib: #Evolene30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment

contoh foto

TAMPAK DEPAN

TAMPAK BELAKANG

TAMPAK KIRI

TAMPAK KANAN

TAMPAK DEPAN

TAMPAK BELAKANG

TAMPAK KIRI

TAMPAK KANAN

contoh video

WEEK 0

WEEK 1

WEEK 2

WEEK 3

WEEK 4

mereka sudah berhasil membuktikannya!

saatnya giliranmu

tunggu apa lagi?
mulai transformasimu bersama evolene di

Yuk, klik link di bawah dan daftarkan dirimu sekarang juga!

mulai transformasi dan dapatkan hadiahnya!

30 Days Challenge - FAQ

general

Siapa saja yang bisa ikut challenge ini?​

Evolene 30 Days Challenge ini terbuka untuk siapapun baik wanita atau pria yang sudah atau belum menggunakan produk Evolene

Tidak ada batas aturan usia untuk mengikuti 30 Days Challenge, namun untuk bisa mengonsumsi produk Evolene minimal berumur 15 tahun

Boleh banget!

Boleh banget! Asal pastikan pakaianmu sama tiap minggunya dan memakai baju slimfit agar perubahan tubuhmu kelihatan.

Selain kamu berpeluang mendapatkan hadiah dengan total nilai 50 juta++ dan exclusive merchandise, kamu juga mendapatkan efek positif terhadap tubuh kamu yaitu mendapat tubuh ideal. Selain itu, ada juga surprise gift tiap minggunya di Telegram

Join group Telegram aja, di sana akan dishare activity buat dapetin surprise gift tiap minggunya

Boleh dong! Makanya makin besar kesempatan kamu buat menang di 30 Days Challenge #ThisIsMyCommitment

Masuk ke website https://evolene.co.id/30days dan klik Daftar Sekarang atau klik link di bio Instagram Evolene dan klik Daftar 30 Days Challenge #ThisIsMyCommitment

Juara ditentukan dari hasil transformasi before-after yang paling bagus di antara yang terbaik. Lengkapnya bisa kamu cek disini

Iya, hadiah akan dipotong pajak

Pengumuman pemenang akan diumumkan estimasi pada tanggal 15 Februari 2025 di social media Evolene Official

Untuk pertanyaan mengenai challenge kali ini bisa langsung kontak admin 30 Days kami ke salah satu nomor berikut:

https://bit.ly/Admin30DC-1

https://bit.ly/Admin30DC-2

Tidak, Day 0 sudah dihitung hari pertama transformasi, jadi peserta submit Day 0 dan Week 1 pada minggu yang sama, total ada 4 minggu (28 hari-an)
Contoh,
Peserta A
Submit Day 0: tanggal 1
Submit Week 1: tanggal 8
Submit Week 2: tanggal 15
Submit Week 3: tanggal 22
Submit Week 4: tanggal 29
jadi total 28 hari (4 minggu)

Tidak wajib, tapi dianjurkan untuk upload. Untuk yang upload, akan ada hadiah tambahan untuk best content di social media Jika ingin upload, jangan lupa tag sosial media Evolene dan memakai hastag #Evolene30DaysChallenge #ThisIsMyCommitment.

Kriteria pemenang secara keseluruhan dilihat dari perubahan signifikan pada tubuh yang terlihat jelas

Karena ada persyaratan untuk menyebutkan hastag #ThisIsMyCommitment di dalam video sehingga tidak memungkinkan untuk memakai aset foto/video lama

Tidak ada, gerakan olahraga bebas asalkan menampilkan produk Evolene

Tidak ada, tapi akan membuat timelinemu jadi berantakan sehingga terancam tidak bisa maksimal 30 hari transformasinya

produk evolene

Kalau belum punya produk Evolene masih bisa join 30 Days Challenge ga?

Di week 0 ga wajib buat ada placement produk Evolene (baru wajib ada produk Evolene di video week 1-4). Evolene juga bakal bagi-bagi voucher diskon khusus buat peserta 30 Days Challenge yang bisa kamu pakai di Shopee

Semua produk Evolene diizinkan, kecuali produk sachet dan merchandise Evolene seperti Tank Top, Kaos, dll

Produk Evolene bisa dibeli secara online melalui Marketplace dan WA atau bisa juga melalui agen terdekat. Bisa akses sosial media Evolene untuk info lebih lanjut

Daftar aja dulu, upload foto dan video Day 0 gapapa tanpa produk Evolene (dengan syarat karena barang belum sampai tapi takut kelewat masa pendaftaran), tapi Week selanjutnya diwajibkan sudah pakai produk Evolene

plank terlama

Bolehkah kalau ikut 30 Days Challenge tanpa Plank Challenge?

Yap, plank challenge sifatnya opsional ya

Harus jadi peserta 30 Days Challenge kalau mau ikut Plank Challenge ya

Boleh banget, tinggal upload ulang video kamu di https://bit.ly/SubmitChallengePlankTerlama

Tidak, untuk perempuan dan laki-laki menggunakan posisi elbow plank, dengan syarat punggung dan glutes membentuk garis lurus, seperti pada referensi

Iya, pemenang Plank Challenge harus menyelesaikan transformasi sampai akhir

submission video

Apakah video progress per minggu bisa digabung sekalian dengan video plank?

Tidak bisa, video plank disubmit terpisah dan bisa kamu submit di https://bit.ly/SubmitChallengePlankTerlama

Kamu bisa segera memulai ketika kamu mendaftar di challenge ini! Pastikan kamu sudah memiliki produk Evolene & siap untuk review progress dengan membuat foto / video perubahan dari hari pertama sampai minggu ke 4.

Dokumentasikan transformasi tubuhmu memakai Evolene dan video latihanmu dari minggu 1 hingga minggu 4. Dianjurkan juga untuk upload progress pemakaian kamu di Instagram & Tiktok. → Link ke atas penjelasan aturan upload

Bisa! Penilaian yang kami lakukan bukan hanya berdasarkan kualitas video yang kamu upload. Tetapi berdasarkan transformasi tubuh paling baik dari minggu 1 hingga minggu 4.

Tidak, kamu bisa mulai duluan dan tidak harus menunggu tanggal 13 Januari 2025. Misal, kamu daftar tanggal 1 Januari, maka upload foto dan video pertama dilakukan di hari H saat kamu daftar, lalu upload progress Week 1 kamu H+7 setelah daftar, dst.

Diusahakan jangan telat dan sesuai jadwal, karena mengejar target transformasi 30 hari

Di link google drive yang akan diberikan oleh admin, tinggal upload saja foto dan videomu ke folder peserta

Ini tutorial cara upload file ke google drive Tonton Disini ya

Flexible, apabila telat upload 1-2 hari masih boleh, kalau memang tidak bisa upload google drive, bisa kirim foto/video ke WA Admin menggunakan fitur HD

Durasi video minimal 30 detik, yang penting semua persyaratan video terpenuhi